Program versi lengkap untuk Android, oleh AxiomMobile.
Tabata adalah salah satu bentuk latihan interval intensitas tinggi. Ini dikembangkan untuk menjadi cara yang cepat dan efektif untuk meningkatkan detak jantung dan membakar lemak.
Mengapa menggunakan Tabata ?
Tabata adalah cara yang bagus untuk meningkatkan detak jantung dan membakar lemak. Ini dapat digunakan sebagai cara cepat dan efektif untuk meningkatkan detak jantung dan membakar lemak. Ini adalah bentuk pelatihan interval intensitas tinggi. Ini adalah latihan hebat yang bisa dilakukan di rumah atau di gym. Ini dapat digunakan sebagai latihan mandiri atau sebagai bagian dari rencana latihan yang lebih besar.
